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ローソンの『プレミアム桜と大納言のロールケーキ』の一つだけ残念なこととは?~ダイエット中でも食べたい♪

 桜ロールケーキ

今日は、ローソンで見かけた春のお菓子を試してみました。
ダイエット中でも甘いものが食べたくなる時があります。こんな時は何でもOKというわけにはいきません。
今回のロールケーキ、とってもおいしいけど、とっても残念なこともあったんです。

こちらのランキングには、なるほど!がいっぱい。
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プレミアム桜と大納言のロールケーキ

『桜の葉の刻みを生地に練りこみました。クリームは北海道産ゆめむらさき小豆のこし餡を配合しています。桜の葉が香るスポンジと口どけのよい小倉のクリームが相性のよい仕立てです。北海道産大納言をトッピングしました。』
byローソンホームページ

栄養成分(1袋35g当り)

エネルギー  240kcal
たんぱく質   3.8g
脂質      14.5g
炭水化物   23.4g
ナトリウム   79mg

桜ロールケーキ中

あさぎの一言
これおいしい!でももうちょっと小さければダイエット中でも食べれるんだけどなぁ。


ダイエット中に食べても大丈夫?

当ブログでは、ダイエット中に安心して食べられるか?という部分が大きな基準です。
それでは、判定してみますね。(★が多い方がgood)

ダイエット中のおやつを★で判定

○総カロリー ★☆
○炭水化物  ★☆
○味      ★★
○見た目   ★★

合計 ★★★★★★☆☆  ★6つ

見るからに春というお菓子です。ほんのりとした桜をイメージさせます。スイーツに定評のあるローソンのはずれのない美味しさです。
桜の葉が生地のスポンジに入っているとのことですが、あまり匂いは感じられません。
でも、食べているとほのかに桜を感じさせてくれるから不思議です。
トッピングの大納言がツヤツヤとしておいしい♪


★をマイナスした(ダイエットに残念な理由

味は、文句なしに美味しいのですが、カロリーは低くありません。
240kcalとギリギリのラインでしょうか。(できれば200kcal以下にしたい)
もう少し(8割くらい)大きさが小さいと、ダイエットにもちょうどいいのにと、とっても残念です。

半分が小倉クリームなので、糖質は菓子パンほど高くはありません。
あさぎは、旦那さんと半分こしていただきました。
これを毎日食べるのは、ダイエット中はNGです。
できれば、甘いものが食べたくなった時のごほうびにしたいところです。

同じロールケーキのシリーズで、『ブランのロールケーキ』というものがあります。
エネルギー214kcal・糖質7.6g
まだお目にかかったことがないのですが、ブランというわりには、エネルギーは高めなのでちょっと残念です。

あなたのお気にいりの、春のスイーツは?


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