ダイエット中のおやつにサンクスの『いちごバニラくるみ』はいかが？～糖質7ｇの低糖質。

いちごバニラくるみ

『いちごやバニラペーストで酸味のある甘さに仕上げたくるみです。』

栄養成分（１袋30ｇ当たり）

エネルギー　　195kcal
たんぱく質　　　4.3ｇ
脂質　　　　　　　16.6ｇ
炭水化物　　　　7.0ｇ
ナトリウム　　　　51ｍｇ



あさぎの評価
くるみといちごの組み合わせが、意外とイケル。


当ブログでは、ダイエット中に安心して食べられるか？という部分が大きな基準です。
それでは、判定してみますね。

ダイエット中のおやつを★で判定
○総カロリー　★★
○炭水化物　　★★
○味　　　　　★☆
○見た目　　　★☆

合計　★★★★★★☆☆　★6つ

くるみに甘いコーティングがしてあるタイプのナッツのお菓子です。

良いところは
コーティングが厚すぎないのでカロリーも糖質も低くなっています。
量は多くはありませんが、一袋食べきっても200kcal以下というのがいい感じです。

★をマイナスした理由
量がやや少ないのが、気になるところです。
もう一つは、いちごの酸味が好き嫌いの分かれるところですね。


封を開けるとふわっと苺の匂いが。
くるみのお菓子に、いちご味は始めてみました。
このお菓子のパッケージも、なんだかオシャレですよ。
一度お試しあれ♪