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セブンイレブンの『ふわふわ鶏団子と白菜のスープ』は糖質6.4gの優等生~注意はコレ!


  鶏団子スープ

寒い日が続くと、やっぱり食べたいのがあったかいもの!。
コンビニでも汁物?というのでしょうか、ちょっと大き目のカップに入ったおかずになる味噌汁やスープが目白押しです。
今日は、セブンイレブンで『ふわふわ鶏団子と白菜のスープ』を試してみました。
なかなかの優れものでしたよ。

こちらのランキングには、なるほど!がいっぱい。
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ふわふわ鶏団子と白菜のスープ

鶏団子スープ2

大きな鶏団子が2個と白菜・人参が入っています。
レンジでそのまま加熱することができ、簡単に温かいスープが食べられるすぐれものです。

栄養価(1包装当り)
エネルギー 132kcal
たんぱく質 13.8g
脂質    5.5g
炭水化物  6.8g
塩分    1.5g


原材料
鶏団子スープラベル 



炭水化物量から白菜と人参の食物繊維をひいて、糖質量としては6.4g程度でしょうか。
これは、なかなか低糖質!

食べてみると、まず鶏団子が本当にふわふわでした。
お箸で簡単に切れるくらいです。どうやらとろろが入っている様子です。
白菜と人参とごぼうが入って、スープが絶品です。
これは、クセになるかも~♪

鶏団子スープ3


ダイエットに使えるか?
・鶏団子が入っていることで、たんぱく質がとれる。
・野菜も同時に食べることができる。
・スープで体を温めることができる。

こうしてあげてみると、おススメですね。

あえて、デメリットは?
・お店で温めてもらう場合は、すぐに食べないと冷めてしまう。
・バランスがとれていても、これ一品ではダイエットとしては少ない。

結構おススメの商品ですが、これ1品だけでなく唐揚げなどのホットスナックと野菜サラダも一緒に食べることで完璧!
ぜひ、お試ししてみてくださいね。




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