ホーム1週間の献立を決めました ≫ 大掃除に新年準備、忙しい時こそ献立を決めて時短で行こう!

大掃除に新年準備、忙しい時こそ献立を決めて時短で行こう!

 
6dd26855baf8831ed91fd2724e0f01ef_s.jpg 

一年、最後の週になりましたね。
あさぎは、29日まで仕事なので、最後2日で大掃除です。
そんな大忙しの1週間の献立はこんな感じにしてみました。

こちらのランキングには、なるほど!がいっぱい。
にほんブログ村 ダイエットブログ 低炭水化物・糖質制限ダイエットへ にほんブログ村 ダイエットブログ 主婦のダイエットへ にほんブログ村 料理ブログ おうちごはんへ

スポンサーリンク

今週の我が家の献立はこれで決まり!

※以下の表は、スマートフォン(携帯)で見るときは、画面を横にしてみてください

1228日からの献立

 

月曜日

火曜日

水曜日

木曜日

金曜日

土曜日

日曜日

メイン

ビーフシチュー

牛肉

あじのみりん干し

 

カレー

鶏肉

玉ねぎ

年越しそば

エビ天

ほうれん草

巻きずし

いなり寿司

 

すき焼き

牛肉

白菜

副菜①

玉ねぎ

人参

じゃが芋

 

こんがりジャーマンポテト

人参

じゃが芋

豚肉と白菜の重ね蒸し

豚肉

白菜

おせち

 

 

白ねぎ

菊菜

糸こんにゃく

副菜②

サラダ

大根

ツナ

 

パリパリあえ

キャベツ

大根

サラダ

レタス

トマト

田楽

豆腐

鶏肉

煮しめ

なます

 

焼豆腐

汁物

スープ

野菜

豚汁

野菜

 

 

 

 

 

 

※今週は、火曜はヨシケイ夕食ネットを利用します。

ヨシケイ夕食ネットを使った感想はこちら⇒ヨシケイ夕食ネット~お試ししました

メニューの詳細はレビューページよりリンクしている公式ページをごらんください。

※当日朝5時まで注文OK!

 

★献立の中の汁物は、野菜とあるのは内容を決めずに冷蔵庫に残っている野菜を利用します。

 野菜がなければ、ワカメでもOK

 

★献立の中で、糖質量の多い物をチェックしました。

家族の中で一人だけ糖質制限をしている場合は、自分の分だけ量の調整をしましょう。


あさぎはこちらの献立の書式を使っています。
献立表
ダウンロードしてプリントアウトできます。
ぜひ使ってみてくださいね。


今週は、月曜日もヨシケイを注文しようと思っていたら、なんと金曜日の時点でもう売り切れてしまいました。
皆さん、年末にむけて時短メニューを探しておられるのかもしれません。
当日の朝5時まで注文OKですが、人気のメニューは売り切れなんていうこともたまにあります。
早めに!ですね。

今週は土曜日(1月2日)は、実家へ行く予定なので、献立はナシにしています。

年末は大掃除を念頭に夕食も組み合わせました。
そう、お昼ごはんにも使えるようにです。
また、お昼ごはん込みの献立をアップしますね。




関連記事

コメント













管理者にだけ表示