夕食献立を決めて時短の一歩へ

今週の我が家の献立はこれで決まり！

※以下の表は、スマートフォン（携帯）で見るときは、画面を横にしてみてください

11月30日からの献立

	月曜日	火曜日	水曜日	木曜日	金曜日	土曜日	日曜日
メイン	中華丼	クリームシチュー 鮭	豚肉とキャベツのごまソース	タラの天ぷら	ハンバーグ	アジのフライ	水炊き 豚肉 豆腐
副菜①	餃子	玉ねぎ 人参 じゃが芋	根菜の旨煮 れんこん 大根	ほうれん草のかか和え	付け合せ ブロッコリトマト	小松菜の和え物	白菜 水菜 生椎茸
副菜②		白菜とリンゴのサラダ	二色あえ もやし わかめ	味噌田楽 大根 豆腐	ホットサラダ さつま芋	きんぴらごぼう
汁物	豆腐のかき卵スープ	胡麻酢あえ キャベツ		すまし汁 野菜	味噌汁 野菜	あんかけ卵豆腐

※今週は、月曜・水曜はヨシケイ夕食ネットを利用します。

ヨシケイ夕食ネットを使った感想はこちら⇒ヨシケイ夕食ネット～お試ししました

メニューの詳細はレビューページよりリンクしている公式ページをごらんください。

※当日朝５時まで注文ＯＫ！

 

★献立の中の汁物は、野菜とあるのは内容を決めずに冷蔵庫に残っている野菜を利用します。

　野菜がなければ、ワカメでもOK。

 

★献立の中で、糖質量の多い物をチェックしました。

家族の中で一人だけ糖質制限をしている場合は、自分の分だけ量の調整をしましょう。

 

あさぎはこちらの献立の書式を使っています。
→献立表

今週は意外とメインで苦戦でした。
詳しくは又次回。