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ダイエット中のおやつランキング☆

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ダイエットはしたいけど、やっぱりおやつも食べたい。
そう思うあさぎです。

ダイエットにひびかない範囲でおいしいおやつがないかなと探してみました。
いくつか、おやつを紹介し数が増えてきたので、おやつシリーズの目次を作りました

ダイエット中でも、どうしてもおやつを食べたい時に選ぶ助けになるといいなと思います。
もちろん、あさぎもこれを頭に選んでいます。

今までご紹介したおやつは、10個
目次をかねて、あさぎのかってなランキングにしてみました。

こちらのランキングには、なるほど!がいっぱい。
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1位
ドラックストアで見つけたおやつ、これなら糖質制限ダイエット中でも食べられる。(2015/05/9)
メープルシロップくるみ
メープルシロップくるみ

くるみのお菓子です。甘い衣がかかっています。
糖質が少なく、腹もちもナイスです。

2位
コンビニでSOYJOYを見つけました。(2015/6/11)
SOYJOY
SOYJOY

アーモンド&チョコレートがおススメ。
ちょっと固めですが、おいしい!

3位
ダイエット成功のためのおやつと深い関係~コンビニで見つけた『マクロビ派』(2015/5/16)
マクロビ派
マクロビ派ブラウニ-

自然の素材を使ってカロリーもおさえめ。
甘すぎないあっさりとした甘さです。

4位
ダイソーで発見!ダイエット中のおやつは糖質5.6gのコレが効果大な理由(2015/4/04/13)
たべて実 
たべて実 ナッツ

いろいろな木の実が入っていて、楽しい♪

5位
北川景子さんのCMの糖類ゼロタブレットのメリット・デメリット。(2015/06/06)
MINTIABREEZリフレッシュブルー
ミンティアブリーズ

おやつとは少し違いますが、仕事中にどうしても何か食べたくなった時に活躍しています。

6位
セブンイレブンで探索!ダイエット中でも食べたいチョコの賢い選び方(2015/04/28)
こだわり仕立てALMOND
チョコ

チョコレート3つを比較しました。

7位
ダイソーでみつけた!ダイエットにナッツ系のこんなお菓子はいかが?(2015/5/29)
珈琲ピーナッツ 
珈琲ピーナッツ

ピーナッツにコーヒー味の衣がかかっています。
お味はおいしいのですが、アレルギー体質の方は注意

8位
コンビニの砂糖不使用チョコを上手に利用する方法(2015/05/21)
NEOSWEETS
写真(123)

砂糖不使用シリーズ

9位
コンビニで『チョコレート効果』を買ってみた感想
チョコレート効果
チョコレート効果

甘くないチョコです

10位
砂糖不使用のチョコを食べた感想(2015/04/23)
NEOsweets実感素材
ネオスイート

甘さを期待すると、肩すかしをくらいます。

いかがでしょうか。
ナッツ系のおやつは、糖質量は低いです。
しかし、ピーナッツなどはアレルギーの原因となることもあるので、自分に合うか見極めていただいきましょう。


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