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糖質制限ダイエットに人気のセブンのサラダチキンは100点満点じゃないその理由

 >セブンイレブンのサラダチキン 

セブンイレブンのサラダチキンが、今ダイエットを実践中の方に人気です。
静かに広がりをみせているようです。

実は、皆さんがよく記事にしていたのを目にしていはいたのですが、普通のチキンの入ったサラダだと思っていたんですね。
あさぎも、実際に食べてみました。
う~ん、これは・・・

こちらのランキングには、なるほど!がいっぱい。
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  • サラダチキンって?

セブンイレブンの商品でセブンプレミアムというラインナップの真空パックのお惣菜です。

  • サラダチキンが人気の理由(メリット)

糖質制限ダイエットをしている人に人気。
一袋125g 131kcal・蛋白質29.8g・糖質0.4g
糖質が少なく、利用しやすい商品
味付けがしてあり、加熱しなくてもそのまま食べられる。
ボリュームがあり、糖質が低く・蛋白質がしっかりとれる。
日持ちがする

基本は蒸し鶏に味をつけたものです。
なので、簡単に作ることもできますが、忙しくて、もっと簡単にという方に支持されているようです。
価格も198円と手頃ですしね。

このチキン、鶏むね肉なので、あっさりとしていて、どんな料理にもあうし、味もついているからそのままでも美味しい所が売れている理由ですね。

平日に休みがある日があったので、自分一人分のお昼ごはんに買ってみました。

あさぎが判定しちゃいます。
サラダチキンは、100点満点中70点!

マイナス30点は、ほとんどこれがその理由です
  • マイナス30点の理由(デメリット)

【原材料名】(これだけたくさん入っています)
鶏むね肉・食塩・醸造酢・香辛料・チキンパウダー・卵白粉・脱脂粉乳・小麦粉・砂糖・粉末しょうゆ・酵母エキス・マルトデキストリン・加工でん粉・ポリリン酸Na・調味料(アミノ酸)・PH調整剤・グリシン・香料
 写真 3(70) 


これを見てもわかるように、決して自然のままの食材ではありません。
あのおいしい味をだすためにいろいろな物がはいっています。

一人のために料理を作るのもめんどくさいというのが本音です。
毎日では、NGだと思いますが、たまにならOKかなと思います。

添加物の怖さを見るか、手軽さを見るか。
あさぎは、コロッケを選ぶよりは、このチキンを選びます。でも毎日はやめておきます。

お昼ご飯の一品としてサラダとサラダチキンを盛り付けて娘と二人でいただきました。
サラダチキン、一個125gとちょっと多めです。
十分二人分ありました。

 大根サラダ 


この大根サラダ、1.人半分くらいありますが、全部一人で食べてもOKな商品です。
私は、ポン酢でいただきました。
ノンオイルドレッシングが常備してあればそれもおいしそうです。
今回は、前日にセブンイレブンで買っておいた惣菜で翌日のお昼を健康的に食べることを目的としました。
なので、サラダチキンを切るくらいはできます。
家で食べるので、袋いりの生野菜サラダを一緒にもりつけました。

  写真 4(49) 


あさぎは、家で食べることを考えて買いましたが、外の公園やフードコート?などの場合は、このサラダチキンそのままかじるのはちょっと苦しいかなとも思います。
やっぱり、おうちごはん用でちょうどいい感じですね。

サラダチキンという名前ですが、決してサラダではありませんので野菜も一緒に食べたいです。
コンビニで、コロッケや唐揚げを買うなら、サラダチキンのほうがよさそうです。
人気があるのに納得でした。

今は品切れという状態ではないようなので、あなたも一度お試しを!


【※参考に】
クックパッドで、サラダチキンのアレンジメニューが人気です
サラダチキン セブンイレブンのレシピ

自分でサラダチキンをつくろう
シリコンスチーマで蒸し鶏

シリコンスチーマ↓

VIV(ヴィヴ) シリコンスチーマー DUE(デュエ)




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