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おススメ!ダイエットで便秘になったら、はぐくみオリゴ

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はぐくみオリゴを試してみました

オリゴ糖が最近有名になっています。
オリゴ糖も糖質の一つです。
糖質の中には、オリゴ糖・でんぷん・糖アルコール・合成甘味料・糖類があります
コチラの記事で紹介→炭水化物と糖質の違い

糖質というと、太るというイメージがありますが、オリゴ糖はなんといってもお腹の調子を整える・便通をよくするといった効果がいわれています。

あさぎ家では、旦那さんが便秘気味。
そこでこのはぐくみオリゴを試してみました。
毎日ドッサリ出来る話題のはぐくみオリゴ


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注文して、3日ほどで商品が到着↓
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はぐくみオリゴ読本とはぐくみオリゴとお匙がはいています↓
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これが一回分↓
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なめるとやや甘い味です。
ちょっと湿ったような感じです。
コーヒーにいれると、すぐにとけます。↓
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オリゴ糖は腸内の善玉菌のエサとなり活性化させます。
しかし、善玉菌にもたくさんの種類があり、それぞれの菌にあったオリゴ糖があります。
何種類ものオリゴ糖の中から濃密で高純度の5種類を配合。
すると、97.2%の方が効果が実感でき満足度が高い結果となりました。
その5種類のオリゴ糖はコレ↓
①ガラクトオリゴ糖
母乳に含まれ赤ちゃんのカラダの巡りをと問えるオリゴ糖

②キシロオリゴ糖
野菜(たけのこ・玉ねぎ・麦・とうもろこしなど)からわずかだけとれる濃密なオリゴ糖

③乳果オリゴ糖
超低カロリーで超難消化のオリゴ糖

④ビートオリゴ糖
天然のオリゴ糖 砂糖大根から撮れ甘味が少なく低カロリー

⑤フラクトオリゴ糖
消化吸収されずに腸まで届いて菌を育てる


どうも、お通じがうまくいかない。
毎日お通じがこない。
そういう場合は、次の3つを確認します。

①食べる物をチェック
食物繊維を意識して野菜を食べる。

②運動と毎朝の排便習慣
体を動かさないと、腸の動きもにぶくなってしまいます。
座っていることの多い生活になっている時は、特に要注意です。
そして、必ず朝の同じ時刻にトイレに行く。
出なくてもね。

③水分をしっかりとる。
目指せ、一日2リットルです。

そして、ちょっと手助けしてあげるもの。
オリゴ糖を試してみてください。

話題のオリゴ糖はコチラから↓




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