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ヨシケイ5日間お試しの結論は

ヨシケイの5日間お試しの5日目・最終日です。

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4日目

ヨシケイって何?と言う方はコチラ
ヨシケイの夕食ネット~お試し


本日のメニュー
○すき焼き



【届いた食材】
写真 1(43)



【出来上がり】↓
写真 2(44)


今回、ヨシケイの5日間お試しをして、感じたことは
いいところは、
① メニューが決まっている・選ぶことができる 

② 買い物をしなくてもいいこと。(夕飯の心配をしなくてもいい)

③ 一食4人分でも1300円~1500円と安くはないですが、高くてびっくりということもない。
  スーパーのお惣菜でも一人800円くらいはかかってしまいます。
  冷凍のお弁当は、1食700円程度これを4人分となると2800円。
やっぱり自分で作るという部分で安く済むのかなと思います。

④ 調理は自分でするので、味の調整がしやすい。

⑤ 普段あまり使わない食材も食べることができる


デメリットは、
① 自分で調理しなくてはいけない。

② ややカロリーオーバー気味になること。
ごちそうのようなメニューがとってもおいしいのですが、普段が質素?なためか、我が家には、ちょっとカロリーオーバーかなと思いました。

③ ごちゃっと炒めたメニューが多い傾向にあるように思います。
もちろん、だからこそ野菜もしっかりとれて、栄養的にもよいともいえます。


各家庭によって、メリットデメリットは違うと思います。
我が家は、メリットの①②が今は大きいので、継続してお願いしてみようかなと思います。

デメリットの①は、あまり気にならないので問題ではありません

②はヨシケイのメニューは一食450kcal~550kcal程度
ただし、これはごはんの栄養価が入っていないので、ごはんを一膳(150g)食べれば240kcalプラスです。
結果700~800kcalのエネルギーとなります。
働き盛りの若者の一食分という感じでしょうか。
今回のお試しは、4人分で頼みました。
そこで、3人分で週に4日ほど利用してみようかと思います。

③は毎日続くとちょっと困りますが、週のうち何回かは野菜を摂るためだと思えば納得です。
一週間のうち、ヨシケイで4日・生協で2日・フリーの日が1日そして野菜の宅配も利用で野菜摂取量を上げようと計画中です。

買い物に行く時間がなくて困っている方やメニューを考えるのがめんどくさいという方は、おススメですよ♪。



すぐに始められるヨシケイはコチラ⇒ヨシケイの夕食ネット




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