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春のキーワードは「桜」と「抹茶」!1週間の夕食献立決定

梅3 11

春が近づいてきました!
食べるものも着る物も、春仕様になりつつあります。

スーパーでは、「桜」と「抹茶」が春を代表するキーワードのようです。
桜のお菓子や抹茶のお菓子が並んでいます。

新しいブログをスタートさせて2週間がたちました。コチラからも覗きに行ってくださる方が多くて嬉しいです!
ありがとうございます。

まだの方は、ぜひお願いしますね。
あさぎの「太らない健康ごはん」

さて、今週の夕食献立をアップします。

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1週間の夕食献立

桃3 11

【我が家の3月12日からの献立】
メイン 親子丼 豚肉の生姜焼 さばの煮付け 一口カツ さわらの竜田ソテー すき焼き ブリの照焼
副菜① おから炒め コーンポテトサラダ ほうれん草の胡麻和え 付け合)線キャベツ 青梗菜ともやしのソテー 牛肉・玉ねぎ・白菜・糸こん ブロッコリーサラダ
副菜② 浅漬け ひじきの炒り煮 南瓜煮 ポテトサラダ 大根なます 豆腐・麩・青菜豆乳カレーグラタン
汁物 豆腐の味噌汁 野菜スープ 豚汁 味噌汁

※今週は、「ヨシケイ夕食ネット」を月曜・火曜に利用します。
ヨシケイ夕食ネットを使った感想はこちら
ヨシケイ夕食ネット~お試ししました

メニューの詳細は公式ページをごらんください。
献立作りの悩みを解決! 夕食食材宅配サービスの【夕食ネット】

※当日朝5時まで注文OK!

★献立の中の汁物は、内容を決めずに冷蔵庫に残っている野菜を利用します。
 野菜がなければ、ワカメでもOK。

☆あさぎが献立を考える時には、こちらの書式を使っています。
(上で使った枠組みの表です)
献立表
パソコンからダウンロードしてプリントアウトできます。
無料なので、ぜひ使ってみてくださいね。

お昼ごはんを含めた書式もあります。家族の休みが多い日には、便利です。
お昼を含めた1週間夕食献立表(書式)

毎週定期的にダウンロードしてくれる方がいて、とっても喜んでいます。
ありがとう♪

さあ、今週もがんばっていきましょう!


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