9月24日からの1週間献立~太りそうなあったかメニュー

彼岸花

ちょっとずつ涼しくなってきました。彼岸花も満開です。

今日の夕食はあったかい物にしようかな~なんて考える日も出てきますね。
ダイエット中は、あったかメニューの中に意外と糖質の多いものもあるので、食べ過ぎには要注意です。
一番気になる3つのメニューをあげてみました。

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9月17日からの1週間献立

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台風のあとは、徐々に秋の気配がしてきました。
写真の彼岸花を見ると、もうこの時期になったんだと感じます。

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9月10日からの1週間の夕食メニュー~台風その後

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先週は大型台風が大阪に直撃!
私にとっては初めての昼間の台風上陸でびっくりすることがたくさんありました。
大きな被害はありませんでしたが、非常食というものがなかった我が家なので、準備は必要かもと思案しております。

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9月3日からの1週間献立

1週間の夕食献立


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1週間の献立を事前に決めて乗り切ります。これをすると、毎日夕食何にしようと悩むことがなくなりました。

ヨシケイ夕食ネットと生協で注文をし、買い物はできるだけ仕事帰りにはいかないようにしています。
お腹がすいた状態で買い物に行くと、余計なおやつやお総菜を買ってしまうので、行かないのが一番という結論になりました。

さて、今週は?

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